奈良県出身、北海道在住。 上智大学卒業後、シャープ（株）にてパソコンの商品企画を担当。フリーライターを経て、1998年に夫の転勤先であった北海道北見市で、在宅でもしっかり働ける会社を目指し、（株）ワイズスタッフを設立。2008年には、日本初のテレワーク専門のコンサルティング会社である（株）テレワークマネジメントを設立。民間企業へのテレワーク導入支援や、国・自治体のテレワーク普及事業等を広く行う。 国土交通省 国土審議会委員、総務省 地域情報化アドバイザーなど、行政機関の政策検討に携わる。2023年からは、内閣府 戦略的イノベーション創造プログラム（SIP）第3期「ポストコロナ時代の学び方・働き方を実現するプラットフォームの構築」にて、サブ課題Cの研究開発責任者を務める。 受賞歴に、総務省「情報化促進貢献個人等表彰」（2015年）、厚生労働省「テレワーク推進企業等厚生労働大臣表彰個人賞」（2016年）、文部科学省「地方教育行政功労者表彰」（2020年）、第66回前島密賞（2021年）、北海道社会貢献賞（男女平等参画社会づくり功労者）（2024年）など。 著書に『改訂版 テレワーク本質論』（2025年、幻冬舎）。